С раннего возраста мы привыкли чистить зубы, как часть ежедневной процедуры ухода за полостью рта. Однако иногда мы не обращаем внимания на выбор зубной пасты и недостаточно ответственно относимся к чистке зубов. Однако зубную пасту нужно выбирать индивидуально, потому что нет одной универсальной. В этой статье даем инструкцию по правильному выбору зубной пасты.
Как правильно выбрать зубную пасту
Среди наиболее распространенных проблем полости рта, с которыми сталкиваются современные люди являются:
- потемнение эмали;
- образование налета;
- чувствительность зубов;
- воспаление десен.
Эти проблемы требуют посещения опытного стоматолога для проведения профессиональной гигиены полости рта, обработки антибактериальными составами, покрытия зубов специальными средствами для укрепления эмали и, конечно же, своевременного лечения кариозных зубов. Это позволит избежать развития осложнений. Однако во всех вышеперечисленных случаях большую роль играет и выбор средств домашнего ухода – зубной пасты и щетки. Каждая из этих проблем требует обязательного посещения опытного стоматолога для профессиональной гигиены полости рта, обработки антибактериальными составами, покрытия зубов специальными средствами для укрепления эмали и, конечно, своевременного лечения кариеса зубов.
Выбор зубной пасты в соответствии с типом зубов: инструкция
Чтобы выбрать подходящую зубную пасту, сначала нужно определить тип ваших зубов:
- Если ваши зубы болезненно реагируют на горячую или холодную пищу и “ломаются”, значит, ваш тип зубов – чувствительный. Если верхний плотный слой эмали стирается, обнажается уязвимый внутренний слой, называемый дентином (отсюда и дискомфорт). Посещение стоматолога может привести к специальному лечению, чтобы закрыть “пробелы” в эмали, например, с помощью фтора или пломб. Специальные пасты для чувствительных зубов могут укрепить уязвимую эмаль благодаря солям калия и стронция.
- Эмаль может быть крепкой, но потемневшей. В этом случае подойдет отбеливающая паста. Ее можно использовать один-два раза в неделю (большее количество повреждает эмаль). Самые сильные составы содержат перекись водорода или перекись карбамида, но эти средства можно использовать только людям со здоровыми зубами.
- Во рту есть воспаления, рубцы на деснах или афтозный стоматит. Подходят антибактериальные пасты. Мягкий антисептический эффект – лучший. Она не только прекрасно справляется с патогенными микроорганизмами, но и снимает воспаление и раздражение десен. В их состав часто входят экстракты лекарственных растений, таких как шалфей, календула, тысячелистник и ромашка.
- Противокариесные средства в виде пасты содержат в основном фтор и производные кальция. Фтор используется для “заживления” зубной эмали (запечатывает микротрещины и предотвращает развитие кариеса). Содержание фтора не должно превышать 150 мг на 100 г пасты для взрослых и 50 мг на 100 г пасты для детей. Проконсультируйтесь с врачом, так как некоторым людям фтор противопоказан.
Советы стоматологов по выбору зубной пасты
Существуют нестандартные и сложные случаи, когда зубная паста должна подбираться в соответствии с определенными критериями и назначением стоматолога.Например, если ребенок носит скобы или съемные протезы.Зубная эмаль детей отличается от эмали взрослых, и для детского возраста существуют особые требования.
- Зубная паста для детей должна иметь щадящий состав, например, на основе монодикальцийфосфата или диоксида кремния. Содержание фтора не должно превышать 0,025 %. Многие стоматологи не рекомендуют использовать фторсодержащие средства для детей младше 3 лет. Рекомендуемый показатель RDA – менее 50.
- Если у вас установлены брекеты, особое внимание следует уделять чистке зубов. В дополнение к стандартной щетке и зубной нити можно приобрести специальные щетки, позволяющие легко удалять остатки пищи из труднодоступных мест. Поскольку ортодонтическое лечение делает зубы более восприимчивыми к кариесу, рекомендуется выбирать средства гигиены с высоким содержанием фтора.
- Если вы носите зубные протезы, не забывайте регулярно их чистить. Рекомендуется выбирать зубную пасту с мягким действием. Следует избегать абразивных зубных паст, так как они могут повредить поверхность протеза.
- Если зубы или десны воспалены, не стоит полагаться только на зубную пасту. Существуют специальные гели и чистящие растворы, которые эффективно решают подобные проблемы. Однако прежде чем выбрать такие средства, обязательно проконсультируйтесь со своим стоматологом. Стоматолог должен быть в состоянии порекомендовать наиболее подходящие для вашего случая средства и процедуры.
Помимо выбора правильных средств по уходу за полостью рта, не забывайте о важности регулярной чистке и своевременной гигиене зубов. Использование зубной нити также является неотъемлемой частью гигиены полости рта. Кроме того, регулярные визиты к стоматологу для проведения профессиональной гигиены и осмотров помогут предотвратить ряд проблем и сохранить здоровье полости рта. Нет ничего важнее хорошего здоровья, поэтому не пренебрегайте уходом за полостью рта. Выбирайте правильные средства ухода, следуйте рекомендациям стоматолога, чистите зубы и регулярно проходите стоматологические осмотры. Заботьтесь о своем здоровье и будьте здоровы.
Записаться на бесплатную консультацию к проверенному опытному стоматологу в Уайт-Дентал Клиник можно по телефону +7 (495) 125-38-88